fbpx

التصنيف: الصحة

حقائق عليك معرفتها حول “الحمل وكورونا”

تحدث موقع "ني بوليم" الروسي عن بعض المخاوف التي تراود النساء أثناء فترة الحمل حول صحة الجنين في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد،  وذكر الموقع في تقريره عدة حقائق حول "الحمل وكورونا" على النساء أن تعرفها، بعد انتشار العديد من الخرافات والمعلومات الزائفة على مواقع التواصل الاجتماعي بهذا الخصوص
فوائد المكسرات

أنواع المكسرات و فوائدها الصحية للجسم

يخطئ العديد من الناس ولا يفرقون بين أنواع الدهون فيعتقدون أن الدهون والزيوت خطيرة بشكل عام ، ولكنه في الواقع هناك دهون جيدة وهي التي تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة أو الأحادية ويأتي في مقدمة هذه  الأغذية المكسرات. ورغم أنها تحتوي على نسبة من الدهون إلا أنها تحتوي على دهون مفيدة مثل

التدخين يُفسِد صحتك، يُقَصر عمرك، و يسرق مالك!

يُعد التدخين من الآفات التي ابتُليَت بها مجتمعاتنا، حيث أنها دخلت كل منزل تقريبًا، و أصبحت عادة شائعة بشكل كبير مؤخرًا بين الرجال و النساء، و تعتبر من العادات الخطيرة و السيئة جدًا لما لها من آثار سلبية وخيمة على الفرد و المجتمع، إضافة إلى أنها وسيلة لإسراف و ضياع المال بلا فائدة. للتدخين أضرار

أنواع المكياج (الوجه، الشفاه، العيون)

تتعدد أنواع المكياج وأدواته لتناسب جميع أنواع البشرة والمناسبات. يتألف المكياج من أنواع عديدة متخصصة لكل جزء من أجزاء الوجه لتناسب جميع الأذواق، ولابد لكل سيدة التعرف على أدوات وأنواع المكياج المختلفة والإلمام بها وبوظائفها الذي يمكنها من أن تصبح محترفة بوضع المكياج المناسب لها دون الحاجة إلى ال
العناية بالبشرة في الصيف

كيف نحمي بشرتنا في فصل الصيف:

فصل الصيف على الأبواب وكثير منا يعاني من مشاكل بالبشرة خلال أيام الصيف، وتزيد التساؤلات حول كيفية حماية بشرتنا من أشعة الشمس التي تسبب الحروق والتجاعيد والشيخوخة المبكرة وجفاف الجلد. إذا لم تعالج الأشعة الفوق البنفسجية تخترق طبقات عميقة من الجلد وتحفز على شيخوخة الجلد المبكرة. نصائح العناية ب
ب١٢

فيتامين ب12: فوائده، أعراض نقصه و مصادره.

ماهو فيتامين ب١٢ (vitamin B12): فيتامين ب12، ويُطلق عليه أيضاً اسم كوبالامين، وله دور أساسي في الأداء الطبيعي للدماغ والجهاز العصبي من خلال تكوين الميالين ونضوج خلايا الدم الحمراء. وهو أحد الفيتامينات التي تذوب في الماء، ويتبع لمجموعة فيتامينات ب المركب، هو عنصر أساسي يحتاجه الجسم بشكل ضروري

الشخصيات في علم النفس: (أنواعها، سماتها،عوامل تكونها، اختبار تحليل الشخصية)

هناك شخصيات عديدة تحمل كل منها صفات وميزات مختلفة عن الأخرى، وقد جاء علم النفس ليهتم بدراسة هذه الشخصيات وصفاتها والتعرف على طباعها. الشخصية الانطوائية: من سماتها الانطواء والعزلة ويتميز أصحابها بتفضيل العزلة والابتعاد عن كل ما له علاقة بالتجمعات والاجتماعات وكل اشكال التواصل مع الاخرين فهذه
الحديد في الغذاء

نقص الحديد (أسبابه،أعراضه، طريقة علاجه)

يتسبب نقص الحديد بالجسم بخلل في مستويات خلايا الدم الحمراء وذلك نظراً لأن الحديد يدخل بشكل رئيسي في تكوين البروتين الهام لتركيب خلايا الدم الحمراء هو الهيموغلوبين. نظراً لأن الحديد له فوائد كبيرة وتأثير كبير على الصحة يجب معالجة نقصه فوراً ، مع مراعاة عدم تناول ما يسمى بمكملات الحديد إلا باستشار
الألوفيرا

الألوفيرا (Aloe vera): فوائدها،استخداماتها

نبتة الألوفيرا (Aloe vera) المعروفة بجل الصبار بسبب طبيعتها اللزجة تحمل العديد من الفوائد الذي يجعلها متاحة لاستخدامات عديدة ك مستحضرات التجميل، والأدوية، والمواد الغذائية. فوائد الألوفيرا فوائدها: -  تستعمل كمضاد أكسدة: تحتوي على مادة البوليفينول حيث تعمل هذه المادة بدورها على تثبيط
مصادر الزنك

أهمية عنصر الزنك في تقوية المناعة لمكافحة الفيروسات و الأمراض و أهم مصادرها.

كثيرا ما يؤكد الخبراء أن أهم سلاح في مكافحة العديد من الأمراض، هو جهاز المناعة. وذكر أن التغذية الكافية والمتوازنة، واستهلاك المياه الكافية، والنوم المنتظم، والنشاط البدني هي أساس المناعة القوية. دور الجهاز المناعي هو الحماية ضد المرض أو مسبباته والتي يمكن أن تكون ضارة. فعندما يعمل الجهاز المناع

ماسك القهوة، فوائده، أنواعه، كيف نحضره؟

القهوة ليست مشروبًا رائعًا فقط، بل يمكن أن تستخدم ماسك للوجه لإزالة التجاعيد وزيادة مضارة ولمعان الوجه، تعرف عليه في هذا المقال. القهوة واحدة من المشروبات الأكثر شعبية التي يشربها الناس لتنشيط أنفسهم، ولكن هل تعلم أن القهوة تعزز جمال البشرة ونضارتها؟ قناع القهوة فوائده: تهدئة التهاب الب

كيف نفسر لأطفالنا عن “الكورونا”:

خلال هذه الفترة الدقيقة من انتشار فيروس كورونا في العالم أجمع، من المهم أن نفسر لأطفالنا عن هذا الوباء وتعليمهم طرق الوقاية منه. وإن دور الأهل اساسي في هذه المرحلة.يمكن إعطاء الطفل معلومات عن الصحة والنظافة الشخصية الأساسية لهذه المرحلة من خلال قصة يمكن على الأهل أن يسردها لأحبائهم قبل النوم، كما ي
في هذا المقال عزيزي القارئ أريد أن أعرفك على أحسن طريق للحصول على بشرة ناصعة وصحية. لكن أود أن أذكرك بالفكر الشمولي الذي يستلزم عليك العيش بطريقة متوازنة.

كترينا الممثلة الهندية تفصح عن سر جمال بشرتها

لا يخدعك أحد مقدما لك وصفة سحرية، ويخبرك أن وجهك بين عشية وضحاه سينقى كنقاء الثلج. لأن معادلة الحياة تقوم على العديد من الأمور التي تكمل بعضها البعض. الحياة كميزان، والعاقل هو من وضع الكيل بطريقة يضمن فيها الحصول على التوازن. حينما نتحدث عن الحياة نقصد بذلك كل الاحياء في الطبيعة، ابتداء منك، من عقل
حقيقة أن الزيوت الأساسية أفضل من الأعشاب هو امر منطقي للغاية، لكون الزيوت هي عبارة عن سوائل مركزة 50-70 مرة أكثر من الاعشاب.

استعمال الزيوت الطبيعية: 9 أخطاء شائعة

حقيقة أن الزيوت الأساسية أفضل من الأعشاب هو امر منطقي للغاية، لكون الزيوت هي عبارة عن سوائل مركزة 50-70 مرة أكثر من الاعشاب. لقد تحدثنا في مقال سابق عن زيت ارغان والفوائد الجمة التي تحدث عنها كل من المجربين وأيضا الباحثين. لكن قبل الغوص في بحر الزيوت الطبيعية والحديث عن مختلف أنواعها وفوائد كل واحد
عبارة "زيت اركان" هي بركة السماء، ورمز المغاربة الخالد.

قصة صديقتي مع زيت ارغان: الذهب الذي ينمو فوق الاشجار

حينما تسمع عبارة "زيت اركان"، لربما يذكرك الامر بأحد العلامات التجارية، لكن بالنسبة لي عبارة "زيت اركان" هي بركة السماء، ورمز المغاربة الخالد. اشم رائحة الزيت لتأخذني بين جبال الاطلس المغربي في أحد القرى الامازيغية، هناك حيث تجلس نساء مكافحات القرفصاء ويضربن بذور ارغان على الحجر لاستخلاص الزيت وبيع

Compare Listings

عنوان السعر الحالة اكتب المساحة غرض غرف نوم الحمامات